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Etes vous enceinte ?

La grossesse est une période de besoins accrus, surtout pour les vitamines A, D, B6 et B9

Oui

Non

Je désire être enceinte

Allaitez-vous un enfant ?

La grossesse est une période de besoins accrus, surtout pour les vitamines A, D, B6 et B9

Oui

Non

Avez-vous des règles abondantes?

Les règles abondantes peuvent avoir un impact sur le Fer.

Oui

Non

Fumez-vous ?

La consommation de tabac a des répercussions sur certaines vitamines.

Non

Oui (moins d'un paquet par jour)

Oui (plus d'un paquet par jour)

Combien d'heures de sport pratiquez-vous par semaine ?

Le sport intensif augmente vos besoins en minéraux

0 à 1h

De 1 à 10 h

De 10 à 20h

Plus de 20h

Etes vous souvent stressés ou anxieux?

Le stress peut accroitre vos besoins en vitamines, minéraux ou oligo-éléments

Rarement

Parfois

Souvent

Très souvent

Etes vous dans une période d'intense concentration (blocus, examen, projets professionnels spécifiques, etc)?

Une période de concentration intense peut accroitre vos besoins en vitamines, minéraux ou oligo-éléments

Oui

Non

Combien de temps par jour passez vous en moyenne à l'extérieur (dehors)?

L'exposition aux UV du soleil permet d'apporter des sources naturelles de vitamine D.

Moins de 1h

De 1h à 2h

De 2h à 3h

Plus de 3h

Votre Style de vie

Etes vous enceinte ? ?

Allaitez-vous un enfant ? ?

Avez-vous des règles abondantes? ?

Fumez-vous ? ?

Combien d'heures de sport pratiquez-vous par semaine ? ?

Etes vous souvent stressés ou anxieux? ?

Etes vous dans une période d'intense concentration (blocus, examen, projets professionnels spécifiques, etc)? ?

Combien de temps par jour passez vous en moyenne à l'extérieur (dehors)? ?